Wat wil ÍK eigenlijk?
Vier weken waarin je terugkijkt op je jaar, voelt wat jij zelf wilt en daar in 2027 een plek aan geeft. In jouw tempo, midden in de drukste maand van het jaar.
Ik doe mee voor €37 Eenmalig €37, geen abonnement
Wanneer heb jij voor het laatst gevoeld wat je zelf wilde?
December is voor veel mensen een maand waarin alles nog even moet. Het jaar afronden, cadeautjes regelen, afstemmen wie waar kerst viert en ondertussen gewoon doorgaan met werk, gezin en alles wat er verder op je bordje ligt.
Je bent goed in zorgen dat het voor iedereen fijn is. Alleen zeg je zo snel ja, dat je vaak niet eens meer voelt of je het zelf wel wilt. Vraagt iemand wat jij graag wilt eten, waar jij heen wilt of waar jij in het nieuwe jaar naar verlangt, dan blijft het even stil.
Daar zit voor mij ook geen oordeel op, want het komt vaak voort uit iets moois en ik herken het zelf ook heel goed. Alleen raak je jezelf onderweg zomaar kwijt als het een heel jaar zo gaat.
Daarom nodig ik je deze december uit om stil te staan bij een vraag die simpel klinkt en die voor veel van ons toch best lastig is: wat wil ik eigenlijk?
Een reis van terugkijken naar vooruitkijken
Je hoeft geen goede voornemens te maken en geen doelen af te vinken. Eerst ontdek je welke richting bij jou past, en pas daarna geef je die een plek in je gewone dagen.
Even stilstaan
Je kijkt terug op je jaar: waar kreeg je energie van, waar verloor je jezelf en waar ben je stiekem best trots op?
Audio: Wat heeft dit jaar jou geleerd?
Waar gaat jouw hart van aan?
Je ontdekt welke waarden echt van jou zijn en welke je hebt meegekregen, en je oefent met voelen voordat je kiest.
Meditatie: Terug naar jouw verlangen
Durf groter te dromen
Je ontmoet je toekomstige zelf, kijkt de stem aan die je steeds tegenhoudt en maakt een vision board dat begint bij hoe je je wilt voelen.
Activatie: Ontmoet je toekomstige zelf
Leven naar wat belangrijk is
Je vertaalt je dromen naar kleine keuzes, ook tijdens de feestdagen, en kiest je eerste stap voor het nieuwe jaar.
Audio: Een belofte aan jezelf
Zo ziet een week eruit
Elke maandag krijg je een audio, meditatie of activatie met de eerste opdracht. Op woensdag volgt een verdiepende opdracht, op vrijdag een praktische of creatieve, en op zondag kijk je terug op je week.
Je hoeft niet alles te doen. Kies wat bij jou past, want deze maand is er om jezelf beter te leren kennen, in jouw tempo.
Alles gebeurt in een besloten Telegramgroep, waar je ook ervaringen kunt delen met anderen die dezelfde vraag onderzoeken. Na je aanmelding krijg je de link om je aan te sluiten.
- Vier weken begeleiding, van maandag 30 november tot en met 31 december
- Elke week drie opdrachten en een reflectiemoment op zondag
- Vier audio’s die ik speciaal voor deze maand heb opgenomen
- Een werkblad met waarden om uit te kiezen
- Een besloten groep om te delen, vragen te stellen en je gesteund te voelen
Is dit iets voor jou?
Deze cursus is voor jou als je veel draagt en gewend bent om voor anderen klaar te staan, en als je merkt dat je eigen wensen daardoor steeds verder naar de achtergrond zijn geschoven.
Je hoeft geen ervaring te hebben met persoonlijke ontwikkeling. Nieuwsgierigheid naar jezelf en een paar keer per week een moment voor jezelf is genoeg.
Wat ik vooral fijn vond, is dat het niet voelde als weer iets wat moet, maar juist als een momentje voor mezelf. De kleine opdrachten waren heel toegankelijk en tegelijkertijd ontzettend waardevol.
Hoi, ik ben Kim
Ik ben coach en yogadocent, de oprichter van Aranya Yoga & Coaching en de stem achter Leven vanuit Aandacht. Na twintig jaar in de GGZ volgde ik mijn eigen verlangen, zei ik mijn baan op en startte ik mijn studio in Elst.
Ik weet uit eigen ervaring hoe makkelijk je jezelf wegcijfert, en hoe bevrijdend het is om weer te voelen wat jij wilt. In mijn werk combineer ik kennis over je zenuwstelsel en je patronen met voelen in je lijf, zodat wat je begrijpt ook iets wordt wat je leeft.
Wat wil ÍK eigenlijk?
Eenmalige betaling · start maandag 30 november
Wil je na december blijven oefenen?
In de community Leven vanuit Aandacht staat elke maand een nieuw thema centraal, met dezelfde opbouw van opdrachten, audio’s en reflectie. Zo blijf je het hele jaar in kleine stappen voor jezelf kiezen, samen met anderen die dezelfde weg lopen.
Een jaarlidmaatschap kost €297. Dat is omgerekend €24,75 per maand, terwijl een losse maandcursus €37 kost. Zo krijg je elke maand een flinke korting op een nieuw thema dat je helpt om bij jezelf te blijven.
Word je lid, dan krijg je ook de €37 van deze maandcursus verrekend. De code daarvoor staat in je welkomstmail en is geldig tot en met 31 december.
Veelgestelde vragen
Wat als ik een week geen tijd heb?
Dan sla je die over of doe je hem later. De opdrachten blijven in de groep staan, zodat je ze ook in je eigen tempo kunt doen. Je hoeft niets in te halen.
Heb ik Telegram nodig?
Ja, de cursus loopt via een besloten Telegramgroep. De app is gratis en werkt op je telefoon en je computer. Je kunt meelezen en meedoen zonder zelf iets te delen.
Is dit ook voor mannen?
Zeker. Iedereen die zichzelf herkent in altijd maar doorgaan en rekening houden met anderen, is van harte welkom.
Wat is het verschil met Van Aanstaan naar Aandacht?
Deze maandcursus is een kennismaking in kleine stappen. In mijn zestienweekse programma Van Aanstaan naar Aandacht ga je veel dieper: je onderzoekt waar je patronen en blokkades vandaan komen en leert, met persoonlijke begeleiding, nieuwe keuzes te maken die blijven.
Voel je dat dit voor jou is?
We starten maandag 30 november. Ik kijk ernaar uit om deze maand met je op reis te gaan en samen te ontdekken wat jij eigenlijk wilt.
Ik doe mee voor €37Liefs Kim 🤎